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日本性愛娃娃
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〈非瘦不可1〉叫孕婦減肥沒天理？ 減重從０歲開始【壹點就報】
「現在減肥的新觀念就是從0歲開始，也就是說胎兒在媽媽的肚子裡就要控制體重，這樣對母子都比較好。」這是肥胖專科醫師蕭敦仁講述現在最新的減肥觀念，是為了孩子的一生著想。
但叫孕婦減肥會不會太沒天理，尤其大家又對孕婦特別寬容，只要想吃就應該多吃。蕭敦仁說，「嘸湯哦！現在的觀念是孕前瘦就比較有本錢胖，孕前就胖的人孕期的體重控制就非常重要。」為此，蕭敦仁與台北馬偕醫院婦產科合作，希望可以找出數據給孕媽咪增加體重時的建議。
蕭敦仁說，結論就是孕前若BMI沒超過27，那麼孕期就有本錢可以胖，若超過27，就只能胖6公斤，若大於30那就只有小於6公斤的額度了。但孕期只能胖6公斤應該比登天還難，而且也擔心影響到寶寶。
蕭敦仁認為，其實媽媽需要補充的是營養素，而不是太多熱量，嬰兒出生的體重在2500公克到3000公克最好，母子均安機會比較大。這樣的觀念也翻轉老一輩認為小嬰兒就得「肥嫰」的想法。
曾在5年前參與「肥胖防治白皮書」的三軍總醫院婦產科兼任主治醫師黃貴帥也說，若剛懷孕時BMI就在30以上的中重度肥胖，就真的只能胖5到8公斤，至於BMI在正常數值內的，我們也會要求不要超過10-12公斤。
黃貴帥最近就遇到一名150公斤的超胖孕婦，「她原本就胖了，但整個孕期從80公斤胖到120公斤，是真的有點誇張，因為孕婦若懷孕後沒瘦下來，以後得到糖尿病的機會大增，而且肥胖是萬病之源，不減不行。」
不過，黃貴帥也認為叫孕婦減肥確實很難，「有些孕婦確實認為少吃飯就行了，但進診間就說『我也沒吃什麼啊！怎麼體重就一直增加』，但手上拿著一杯含糖飲料，像這種情形我們就是交給專業營養師去教導了。」
生了3胎的書田診所營養師李婉萍，前兩胎曾經胖了15到18公斤，產後都要花一年多時間減肥太痛苦，後來第3胎孕期就控制增重，之前接受本刊採訪曾建議孕媽咪，懷孕前期胎兒正在長器官，體重不會增加太多，此時媽媽若吃太多只會胖到母體，因此千萬別亂吃，懷孕前6個月就正常吃就行了，以免後期體重難控制。
至於中期會胖到母體及胎兒的機會各半；而到了後期因為寶寶開始長大體重開始增加，因此多數會胖到胎兒，但即使如此1天也只須多300大卡（如一杯牛奶）就好，多出來的熱量就用來補充蛋白質，才有助於寶寶吸收成長，而不是吃太多甜食、精製食品等空熱量的食物，這樣只會讓孕媽咪更胖而已。
至於BMI怎麼算呢？體重(公斤) / 身高2(公尺2)； 例如：一個52公斤的人，身高是155公分，BMI: 52(公斤)/1.552( 公尺2)= 21.6。而正常的範圍必需落在18.5～24間 。（撰文：特約記者蔡怡真）
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雖然承認受到智慧型手機影響，但Canon並未就此全面放棄消費級相機產品，稍早宣布推出新款採用40倍光學變焦、4K錄影功能的旅遊相機PowerShot SX740 HS。 分享 facebook PowerShot SX740 HS採用2030萬畫素的1/2.3吋背照式感光元件、感光值介於ISO 100-3200，搭配等效焦段為24-960mm、光圈介於f/3.3-f/6.9的變焦鏡頭，並且內建3.5級光學防手震設計，提供最近對焦距離為1公分與長達40倍光學變焦使用特性，讓使用者能輕易地透過隨身相機拍攝各類距離影像。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 硬體規格則分別採用DIGIC8影像處理器、對應每秒10張連拍 (固定焦點位置)，或是每秒7.4張追焦連拍，最高連續寫入張數可達59張，另外也搭載4K@30fps錄影功能，以及可在錄影過程擷取靜態照片功能。其他部分則搭載藍牙配對與Wi-Fi連接傳輸功能，建議售價則為4萬8500日圓，分別推出黑、銀兩款配色，本身則是定位為去年5月推出的PowerShot SX730 HS更新機種。 分享 facebook
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