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商品訊息簡述:
抽驗高溫加工食品 一件丙烯醯胺超標
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
丙烯醯胺尚未被納入毒害物質，但國際上已普遍認為對人體可能有致癌性，而在許多食品當中都有可能存在，為維護民眾消費權益，臺北市政府衛生局率先全國以高解析液相層析串聯質譜儀測定丙烯醯胺，能夠有效地減少分析過程中的干擾，得到更精確的檢驗結果，今年分析市售洋芋片、薯條、烘焙咖啡、即溶咖啡、黑糖及油條等經高溫處理過加工產品，其中1件洋芋片超過建議之指標值。
梅納反應自然生成 丙烯醯胺可能致癌
丙烯醯胺(Acrylamide)為國際癌症研究機構(International Agency for Research on Cancer, IARC)所訂之2A類致癌物，對人類可能有致癌性，當食品中同時含有胺基酸及還原醣且低水份之情況下，經乾煎、油炸或烘烤等高溫處理（溫度超過120oC）時，會經梅納反應自然生成丙烯醯胺，可能會存在於麵包、油炸洋芋片、咖啡、餅乾、早餐穀片等食品，由於並非由人工添加進食品中，因此食品後端成品之檢驗，將有助於廠商進行降低食品中丙烯醯胺含量加工之參考。
食藥署訂指標 降低攝入風險 業者應索取自主檢驗報告 民眾應減少食用高溫處理食品
歐盟於今年4月要求餐廳、速食店和食品業者抑制食品中丙烯醯胺且正式管制炸薯條等食品，此趨情趣用品使用勢顯示國際間對食品中丙烯醯胺的含量問題更為重視。而我國衛生福利部亦於105年發布「食品中丙烯醯胺指標值參考指引」，當中有包括咖啡、餅乾、麵包和黑糖等各類食物中含量指標值。
北市衛生局提醒，食品製造廠商應參照食藥署「降低食品中丙烯醯胺含量加工參考手冊」，考量原料選擇、產品特性、貯存、加工、設備、製程條件、食品安全等相關因素後，設計降低丙烯醯胺含量之製程，同時建議販售業者向大盤或供應商索取自主檢驗報告，以降低民眾飲食品攝入丙烯醯胺。另民眾應均衡攝取各類食物，減少或適量食用經高溫處理過之食品，減少攝入丙烯醯胺之風險。
適量、少沾醬＋蔬果 吃出健康「粽」樂樂
記者李佩玲／臺北報導
隨著端午腳步漸近，各式粽子紛紛出籠，舉凡南部粽、北部粽、廣東粽、潮州粽等，都讓人忍不住食指大動。不過，臺北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸提醒民眾，適量、少淋佐料，並搭配蔬菜及水果，才能輕鬆享受美食又預防疾病、促進健康，達到兩全其美之效。
應景節慶食物，多半高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維，稍不留意就可能吃過量，影響健康，如何攝取應景美食又不失健康？洪若樸建議，除了糯米外，粽子的米飯部分可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足又有嚼勁；分量上則以1餐1個、每天不超過2個為原則，尤其，糖尿病、腸胃不適及長者食用時，建議小口淺嘗，多嚼幾下。
洪若樸指出，不少民眾吃粽子時喜歡搭配醬料，但蕃茄醬、甜辣醬等佐料都是含鈉量高的調味料，尤其對高血壓患者更應該適量使用，以免增加身體負擔，另外，因一般粽子纖維含量較低，洪若樸也建議民眾食用粽子時，可另外再準備1盤簡單的涼拌菜及1份水果，才能吃的簡單又均衡。
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